반응형 스트레스관리2 고지혈증 원인, 증상 및 관리 방법 고지혈증 고지혈증 원인 고지혈증 증상 고지혈증 관리 방법 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 과도하게 쌓여 있는 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과도한 양이 쌓이면 혈관 벽에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 이는 콜레스테롤과 트리글리세라이드라는 지방 성분이 너무 많이 있어서 생기는 문제입니다. 고지혈증 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 고지혈증 발생 위험이 더 높을 수 있습니다. 유전자 변이로 인해 콜레스테 롤을 처리하는 데 문제가 생길 수 있습니다. 비건강한 식습관: 콜레스테롤 및 지방 함량이 높은 음식을 많이 섭취하는 비건강한 식습관은 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 특히 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 고지방 식품을 과다하게 섭.. 2023. 7. 9. 고혈압 원인, 증상, 예방, 관리 방법에 알아봅니다. 고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가해지는 압력이 너무 높은 상태를 말합니다. 이는 심장과 혈관에 부담을 주어 건강에 해를 끼칠 수 있는 만성 질환입니다. 대부분 증상이 미미하거나 무증상이지만, 오랜 기간 동안 유지되면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 고혈압은 예방과 관리가 중요하며, 건강한 생활습관과 의료진의 도움으로 통제할 수 있습니다. 고혈압 원인 1. 유전적 요인 가족력: 가족 중 고혈압이 있는 경우 개인의 고혈압 발병 위험이 증가할 수 있습니다 유전자 변이: 일부 유전자 변이는 고혈압 발병 위험을 높일 수 있습니다. 2. 비만과 복부비만 과체중 및 비만: 비만은 혈압을 상승시키는 요인으로 알려져 있습니다. 과다한 체중은 심장 과 혈관에 부담을 가하며 고혈압 발생 위험을 증가시킵니다. 복부 비만: .. 2023. 7. 8. 이전 1 다음
