반응형 운동요법2 고지혈증 원인, 증상 및 관리 방법 고지혈증 고지혈증 원인 고지혈증 증상 고지혈증 관리 방법 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 과도하게 쌓여 있는 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과도한 양이 쌓이면 혈관 벽에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 이는 콜레스테롤과 트리글리세라이드라는 지방 성분이 너무 많이 있어서 생기는 문제입니다. 고지혈증 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 고지혈증 발생 위험이 더 높을 수 있습니다. 유전자 변이로 인해 콜레스테 롤을 처리하는 데 문제가 생길 수 있습니다. 비건강한 식습관: 콜레스테롤 및 지방 함량이 높은 음식을 많이 섭취하는 비건강한 식습관은 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 특히 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 고지방 식품을 과다하게 섭.. 2023. 7. 9. 관절염: 증상, 예방 및 관리 방법 관절염은 많은 사람들이 겪는 만성적인 질환으로, 통증, 염증, 운동 제한 등의 증상을 초래할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 관절염의 주요 증상과 예방, 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 적절한 예방과 관리를 통해 관절염으로 인한 불편을 최소화하고 건강한 관절을 유지할 수 있습니다. 관절염이란? 관절염은 관절에 발생하는 만성적인 염증을 의미하는 용어입니다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 부분으로, 움직임을 가능하게 합니다. 관절염은 이러한 관절의 구성 요소인 연골, 인대, 관절 주 변의 부속물에 염증이 발생하여 관절의 기능을 제한하고 통증을 유발하는 질환입니다. 관절염 증상 통증: 가장 일반적인 관절염의 증상은 통증입니다. 통증은 흔히 관절 주변에서 발생하며, 특히 움직 일 때 더 심해질 수 있습니다. 통증.. 2023. 7. 9. 이전 1 다음
